Η άσκηση στην εγκυμοσύνη μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες του μωρού για άσθμα αργότερα Ο κίνδυνος άσθματος μπορεί να μειωθεί σχεδόν στο μισό εάν η μητέρα του γυμνάζεται τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Η άσκηση τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει τον κίνδυνο άσθματος ενός παιδιού κατά περίπου 46%, ανέφεραν οι ερευνητές. Αυτό το επίπεδο προστασίας μοιάζει με μια μέλλουσα μητέρα ή πατέρα που κόβει το κάπνισμα ενώ είναι έγκυος, μειώνοντας έτσι την έκθεσή της στον καπνό του τσιγάρου, σημείωσαν οι ερευνητές.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι τα νεογνά έχουν ισχυρότερη πνευμονική λειτουργία εάν οι μητέρες τους ασκούνταν τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ασκήσεις μπορεί να είναι το περπάτημα ,το τζόκινγκ ,η ενδυνάμωση ή και τα ομαδικά μαθήματα άσκησης ή η άσκηση στο σπίτι.
Οι μητέρες των οποίων τα παιδιά εμφάνισαν άσθμα είχαν την τάση να ασκούνται λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. Τα αποτελέσματα ανοίγουν έναν νέο τρόπο προστασίας των παιδιών από το άσθμα πριν από τη γέννηση.
Πηγή: University of Eastern Finland