Η καθιστική ζωή που υπερβαίνει τις 10 ώρες την ημέρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή, καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου και καρδιαγγειακή θνησιμότητα, ανακάλυψαν ερευνητές.
Ο κίνδυνος παραμένει ακόμη και σε άτομα που πληρούν τα συνιστώμενα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας. Τα άτομα θα πρέπει να κινούνται περισσότερο και να είναι λιγότερο καθιστικά για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Ακόμη και αν πληρούν τις κατευθυντήριες γραμμές των επιπέδων μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας των 150 λεπτών την εβδομάδα δεν θα εξαλείψουν εντελώς τις βλαβερές συνέπειες της παρατεταμένης καθιστική ζωής.